Разрешение продаётся по прайсу около 15–25 долларов, а резервирование сопровождающего повышает дополнительно ещё 15–25 евро.
Рекомендованный месяц для прохождения — бездождливый июнь–август, когда ливни практически отсутствуют.
Более лёгкий способ — осмотр с западной границы, где группы экскурсантов существенно ниже, а вид предстаёт не слабее.
Спортивная тренированность желательна выше средней, поскольку перепад осложняется сменой рельефа и нехваткой кислорода.
Серьёзное требование — не начинать в поход не имея медицинского полиса, а также оповестить ресепшн о предполагаемом возвращении.
Дорога из города Куско продолжается 2–2,5 часа на туристическом шаттле до входа на тропу.
Жидкости следует взять 1,5–2 литра на туриста, а перекус предполагает орехи для оперативного подзарядки.
Климат на высоте меняется от –5 до +8 °C, при этом УФ-излучение максимально агрессивно, потому крайне важны высокий фактор защиты и многослойная амуниция.
Кадры оптимально удаются в с 6 до 8 утра, когда лучи высвечивает переходы минеральных пластов с большой насыщенностью.
Дорога берёт начало от населённого пункта Chilca в до рассвета, а дистанция достигает 7 км туда.
Центральная изюминка — полосатый отрог, где слои осадочных пород расцвечены в палитру из 7 тонов.
Поездка к многоцветным пикам Vinicunca в южноамериканских Андах включает привыкания к высоте на отметке 5000 м н.у.м..
Подробный связанное желательно помнить в отношении турне по направлению к Винни-кунку — прославленные разноцветные пики в республике южноамериканского государства.
Ограничения природного комплекса рекомендуют избегать шум — взыскание равняется серьёзных сумм.
Отметка тропы колеблется 5000 м над уровнем моря.
Снимки строятся самым ярким образом в при боковом освещении, тогда полосы высвечиваются предельно контрастно.
Дорога из города Куско длится около 3 часов до точки старта.
Сборный экскурсия обеспечивает гида комплексно, что надежно.
Количество питья — 2–3 литра на участника, а снек — шоколад для пополнения гликогена.
Экипировка состоит из флисовую куртку и крем от загара с высоким фактором.
Аптечка — рекомендуется пожилым из-за низкого давления, но необходимо оценить своё состояние.
Обходной подход — с обходом основных толп, где посетителей существенно ниже, а обзор не хуже.
Оптимальный период — сухой сезон, когда дожди редки.
Общая форма требуется умеренная, поскольку восхождение имеет каменистые участки и низкий уровень кислорода.
Основной рекомендация — планировать как минимум 5 часов на полный цикл.
Климат в горах характеризуется нестабильностью: в светлое время около 12 °C, на рассвете около –3 °C.
Пропуск оценивается в 40–60 перуанских солей, а проводник является около 20–40 солей.
Отправление трека к Vinicunca начинается в деревне Chilca в до рассвета.
В какой области простираются пёстрые уступы близ перуанского высокогорья.
По территориальному устройству участок подчинена к департаменту Кусканской области.
Геологическая территория — Перуанские Анды.
Рядом расположенные аттракционы — Писак — находятся в округе 120–180 минут трансфера.
Относительная зона — плато Винкунка в районе области Куско.
Дорога из автовокзала Куско начинается по грунтовой дороге № PE-28B.
С учётом соседство к поясу тропиков, пик простираются в области тропического биома.
Крупная станция погодного мониторинга — станция в Ольянтайтамбо на уровне 3250 м.
Маркер для нахождения — населённый пункт Кала, а кроме того — ущелье с названием Апуримак.
Навигационные платформы фиксируют пик под названием «Rainbow Mountain».
Доехать представляется возможным через перевал посёлок Чилька, который представляет собой начальной стоянкой.
Справочные геоданные — юг –13.87, запад –71.97.
Опорный туристический узел — муниципалитет Куско, от которого дорога превышает 102 км по трассе на юго-восток.
Подъём обзорной точки — 5170 м абсолютной высоты.
Красочные уступы располагаются близ перуанского высокогорья.
Очень трудно оказывается ли совершить восхождение на перевал.
Краткий вердикт: не для всех, но почти каждый активных путешественников добираются с вершиной.
Ключевой момент тяжести — над уровнем моря примерно 4900–5200 м над океаном.
Эмоциональный вайб бывает ключевее тренированности — стоит двигаться в такт.
Кардио запас участника определяет большое вес: с активным спортом — быстрее, без них — изнурительно.
Знающие ведущие предлагают трогаться в предрассветный час — это ослабляет обезвоживание.
Одежда имеет свойство сделать легче путь: ботинки с протектором разгружают равновесие.
Климат бывает осложнить маршрут: ветер появляются внезапно.
Схождение нередко являться требующим осторожности за счёт потери концентрации.
Питьевой и питательный график — 1,5 литра чая и углеводные батончики — обязательны.
Ритм стоит соблюдать размеренный, с привалами по прошествии 10 минут.
Типичный гость идёт целый путь за от 2 до 3,5 часов при не имении серьёзных отклонений.
Привыкание настоятельно рекомендуется — не менее двое суток в окрестностях Куско.
Подъём равняется 450–550 м на длине 6,5 км по тропе.
Настроение во время подъёма в большинстве случаев сопровождается тошнотой — это обычная гипоксия.
Треккинг на перевал связан с базовой тренированности.
Заранее обучиться к путешествию на сверкающие возвышенности в государстве инков.
Атмосфера — строго необходимо сверять за в реальном времени до экскурсии, чтобы оценить интервал с солнечной обстановкой.
Барьерный база — подготовить основные терминов на американском испанском для экстренных ситуаций с персоналом.
Диета на протяжении перехода — лёгкое с доминированием на сухофрукты и минимизацией газировки.
Самый важный аспект — подготовка дыхания. Выделите не менее 48 часов в регионе на 3300 м в преддверии похода.
Ментальная практика — осмысление опыта прошлых гидов, проигрывание финиша.
Флюидный баланс во время акклиматизации — порядка 2,2 л негазированной воды, с наличием минеральных добавок.
Ритм — накануне оптимизировать глубину сна не менее 7–8 часов.
Информационная стадия — бронирование входных квитков, шаттла до въездного пункта.
Продвинутые гаджеты: GPS-навигатор — иногда необходимы для детей, но добавляют эффективность.
Фармакологическая процедура — тест у кардиолога, а также приобретение аптечки от обезвоживания.
Приближённая имитация — преодоление по пересечённой местности 45–90 минут в подходящем от текущей формы.
Аэробная практика базируется на лестничные подъёмы систематически с плавным добавлением времени.
Амуниция стартовый пакет: антивоздушные подошвы с поддержкой голеностопа, дождевик, кепка.
Запускать тренировку необходимо за 60–90 дней до маршрута.
Хитрости
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Питьевой режим: берите не менее 1,5–2 литров воды на человека и пейте маленькими глотками в течение всего.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Высотная болезнь — не игнорируйте головную боль; при ухудшении этих симптомов — немедленно спускайтесь до облегчения.
Физический темп: двигайтесь медленно, но без остановок — так вы экономите кислород.
Защита от ультрафиолета — обязательный пункт: крем с SPF 50+, солнцезащитные очки и головной убор.
Одежда — принцип слоёв: термобельё — всё это позволяет адаптироваться температуру в широком диапазоне от –5 до +15 °C.
Еда — набор лёгких продуктов, которые дадут быструю энергию без чувства тяжести.
Важнейший совет — начинайте максимально рано, чтобы избежать основных толп.
Какая отличие по сравнению с Vinicunca против Palcoyo. Которую избрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления альтернативном массиве} — {в разы меньше